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El Camino del Yoga
Un espacio para practicar, explorar y profundizar.
Yoga, respiración, meditación y filosofía para acompañarte a descubrir cómo la práctica puede ir más allá del mat y formar parte de la vida cotidiana.
Tu camino puede comenzar hoy
Empezá por aquí
No necesitás experiencia previa ni saber exactamente qué estás buscando.
Elegí el camino que mejor acompañe tu momento de hoy.◇Explorar
Conocé este espacio, mi manera de compartir el yoga y cómo la práctica puede acompañar la vida cotidiana.
Conocer la propuesta →○Practicar
Elegí cómo empezar: clases en Posadas, un programa virtual a tu ritmo o un encuentro gratuito.
Elegir cómo practicar →△Profundizar
Leé reflexiones para llevar el yoga y sus preguntas a la vida cotidiana.
Leer reflexiones →Explorar
Explorá a tu ritmo
Conocé mi manera de compartir el yoga y elegí por dónde empezar.
Sé parte de la comunidad
Un espacio gratuito para aprender, reflexionar y estar al día con prácticas y encuentros.
Sumarme a la comunidad →¿Preferís solo recibir novedades? Seguí el canal de WhatsApp.
Conocé a Bea
Yoga para habitar la vida con más presencia
Soy Bea, profesora de yoga y aprendiz permanente de este camino. Comparto movimiento, respiración, meditación y filosofía desde una mirada cercana y accesible.
Para mí, el yoga continúa en la manera en que respiramos, atravesamos los cambios y nos relacionamos con lo cotidiano.
La práctica no busca alejarnos de la vida, sino ayudarnos a estar más presentes en ella.
Practicar
¿Cómo te gustaría empezar?
Te acompaño con una práctica que se adapte a tu momento.
En Posadas
Clases presenciales para movernos, respirar y compartir la práctica. Elegí el espacio y horario que mejor te acompañen.
Ver clases y horarios →Desde donde estés
SerenaMente es un programa virtual para comenzar desde cero, a tu ritmo y con acompañamiento.
Conocer SerenaMente →Encuentros gratuitos
Una vez al mes compartimos una meditación, práctica o encuentro especial.
Avisame del próximo encuentro →El encuentro de primavera ya tiene el cupo completo. Si querés venir al próximo, escribime.
Probá una pausa de cuatro minutos
Una práctica breve de movimiento y respiración, accesible para empezar.
Práctica presencial
Elegí el espacio y el horario que mejor te acompañen
Clases semanales en Posadas. No necesitás experiencia previa: consultame la disponibilidad antes de asistir.
Lunes y miércoles
Sara Multiespacio
Horarios: 19–20 h
Dirección: Av. San Martín 2406, entre Tacuarí y López y Planes.
Modalidades
- 2 veces por semana: $37.000
- 3 veces por semana: $40.000
- 4 veces por semana: $43.000
- Clase personalizada: $50.000
- Clase suelta: $10.000
Martes y jueves
Svastha Espacio Holístico
Horario: 18–19 h
Dirección: Av. Almafuerte 2605, barrio El Brete, zona costanera.
Modalidades
- 2 veces por semana: $38.000
- 1 vez por semana: $25.000
- Clase suelta: $10.000
- Clase personalizada: consultar
Consultar disponibilidad por WhatsAppContame qué espacio y horario te interesan.
Practicar a tu ritmo
SerenaMente, desde donde estés
SerenaMente es un programa virtual arancelado de 30 días para comenzar a practicar yoga desde cero, a tu ritmo y desde donde estés.
Clases grabadas, acompañamiento y dos encuentros en vivo para recorrer la experiencia a tu ritmo. Conocé los detalles del programa y elegí si es para vos.
Programa virtual arancelado30 díasAcompañamiento semanal2 encuentros en vivo6 meses de accesoConocer SerenaMenteSerenaMente
Una práctica acompañada, estés donde estés
Un recorrido virtual de 30 días para comenzar a practicar yoga desde cero, organizar tus propios horarios y sentirte acompañada durante todo el proceso.
No necesitás experiencia previa. Las prácticas se habilitan semana a semana para que avances de manera gradual, sin exigencias y a tu ritmo.
▷A tu ritmo
Cada semana accederás a nuevas clases grabadas para practicar cuando mejor se adapte a tu vida.
○Con acompañamiento
Estaré disponible cada semana para acompañar tu recorrido y responder tus dudas y consultas.
◇Nos encontramos
Incluye dos encuentros online en vivo para practicar juntas, compartir y sostener el proceso.
30 días acompañada · 6 meses para volver
El acompañamiento personal y los dos encuentros en vivo corresponden a los 30 días del programa. Después, conservarás el acceso a los contenidos grabados hasta completar 6 meses desde tu inscripción.
Puede ser para vos si...
Querés comenzar desde cero, no coincidís con los horarios presenciales o vivís en otro lugar, pero buscás una experiencia cercana, guiada y sostenida.
Programa virtual arancelado. Luego de la inscripción recibirás tu usuario y contraseña para acceder al curso.
Consultar e inscribirmeProfundizar
La práctica también continúa en la vida
En el blog comparto reflexiones sobre yoga, filosofía y las preguntas que nos acompañan fuera del mat.
Leer las reflexiones del blogTambién podés explorar la Biblioteca abierta.
Explorar y volver
Biblioteca abierta
Un espacio para encontrar filosofía, prácticas y materiales que acompañan el yoga más allá del mat. Podés recorrerlo a tu ritmo y volver cuando lo necesites.
Entrar a la biblioteca abierta◇Filosofía
Historias, símbolos y enseñanzas para llevar a la vida cotidiana.
○Prácticas
Meditaciones y respiraciones acompañadas de una guía sencilla.
△Recursos
Guías, calendarios y materiales para descargar y guardar.
Encuentros y comunidad
Seguir conectadas
La práctica también se sostiene cuando compartimos, leemos, preguntamos y nos encontramos. Elegí el espacio que mejor acompañe tu momento.
◌Canal El Camino del Yoga
Reflexiones, pequeñas prácticas, meditaciones y propuestas para experimentar.
Seguir el canal○Yoga con Bea | Comunidad
Clases, actividades, encuentros, consultas y un espacio para seguir cerca.
Sumarme a la comunidad✦Reflexiones
Textos más largos para hacer una pausa y llevar la práctica a la vida cotidiana.
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